Dレアリティのブログ(笑)



水に浮く鳥は、水面下で努力している

前回までのあらすじ。

お腹のゼイ肉が気になってきたので、運動しようと決心。

てなわけで、暑くて死にそうだったけど、お風呂に入る前に腹筋運動に挑戦。



ググったら良さそうなサイトがあったので、それを参考にしてみる。

「自宅でできる腹筋のトレーニング法のご紹介 夏までに、鍛えろ腹筋!」

腹筋にもいろいろあるのね、知りませんでした。

とりあえず5つの運動を10回ずつやってみるのですが、初めてやるのでうまく行ってる気がしない。

まぁ、続けてれば慣れるでしょう。

それにしても、すごい格好ですよね。これ彼女とかに目撃されたら立ち直れないよね。彼女居ないけど。
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by yowa555 | 2010-07-19 16:24 | 日記
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